15 Februari, 2012

EPAL ... cintamu pada kesihatan


Manfaat lain buah epal terhadap kesihatan ialah :

♥ Mengawal berat badan
♥ Membantu melambatkan proses penuaan
♥ Mencegah arthritis (radang sendi)
♥ Menurunkan paras kolesterol
♥ Menurunkan tekanan darah
♥ Meningkatkan HDL
♥ Menstabilkan kandungan gula dalam darah
♥ Sebagai ejen anti kanser
♥ Sebagai penawar sakit jantung

Tips Memilih Epal :

♥ Pilihlah epal yang segar dan keras, warnanya terang, serta tidak kecut.

♥Aroma dan rasa bergantung kepada jenis, tahap kematangannya semasa dipetik dan cara penyimpanannya semasa dipetik, dan cara penyimpanan buah tersebut.

Tiada ulasan: